Aktualności

Czym grozi zostawianie butelki z wodą w samochodzie w słoneczny dzień?

ZdrowieWprost - wt., 06/11/2019 - 16:37
Od dawna wiemy, że w upalne dni nie wolno nawet na moment zostawiać w aucie dzieci i zwierząt. Chociaż mówi się o tym nieustannie, takie przypadki wciąż się zdarzają. Ludziom i zwierzętom grozi śmierć w męczarniach. Niewiele osób ma jednak świadomość, że niektórych przedmiotów też nie wolno zostawiać w aucie w upalne i słoneczne dni.

Kategorie: Zdrowie

Zdrowo i niskokalorycznie. Jak zrobić domowe lody bez cukru?

ZdrowieWprost - wt., 06/11/2019 - 15:39
Lato bez lodów? Nie wchodzi w grę! Specjaliści są jednak zgodni, że w kupnych lodach znaleźć można różne, chemiczne dodatki, ale też całe mnóstwo cukru. Lepiej więc zrezygnować z tych przysmaków, jeśli chcemy się cieszyć dobrym zdrowiem i szczuplą sylwetką. Dowiedz się, jak zrobić domowe lody bez dodatku cukru.

Kategorie: Zdrowie

Odchudzanie bez diety i ćwiczeń. Co i jak pić, żeby schudnąć?

ZdrowieWprost - wt., 06/11/2019 - 13:24
Myśląc o odchudzaniu, skupiamy się głównie na tym, czego nie powinniśmy jeść, a po które produkty sięgać częściej. Skupiamy się na wartości kalorycznej, tłuszczach i węglowodanach, zapominając o jednym, bardzo istotnym elemencie odchudzania – co i jak pić, żeby schudnąć.

Kategorie: Zdrowie

Nie potrzeba 10 tys. kroków dziennie, aby obniżyć ryzyko zgonu

ZdrowieWprost - wt., 06/11/2019 - 11:12
Starsze kobiety, które robią 4400 kroków dziennie, mają istotnie obniżone ryzyko zgonu w porównaniu do tych, które wykonują 2700 kroków w ciągu doby - wykazało najnowsze badanie przeprowadzone przez naukowców z Harvardu.

Kategorie: Zdrowie

Ratunek dla ludzi zagrożonych amputacją. Naukowcy opracowali materiał imitujący kość

ZdrowieWprost - wt., 06/11/2019 - 09:04
Hydroksyapatyt odpowiada za wytrzymałość kości. Produkt syntetyczny sprawdzi się tak samo dobrze, jak ten wytwarzany przez ludzki organizm. Prace nad materiałem imitującym kości prowadzone są także w Polsce. Analitycy MarketsandMarkets szacują, że rynek hydroksyapatytu HAp będzie wart blisko 3 mld dol. do 2023 roku.

Kategorie: Zdrowie

Jak i kiedy nauczyć dziecko korzystać z nocnika?

ZdrowieWprost - wt., 06/11/2019 - 06:47
Wychowywanie dziecka to w wielu przypadkach ciągła walka z presją otoczenia. Pytania „czy już samo siada?”, „kiedy zaczniecie rozszerzać dietę?”, „a po co mu ta czapeczka?”, „dlaczego jeszcze nosi pieluszkę?” młodzi rodzice słyszą nieustannie. Nic dziwnego, że zaczynają się zastanawiać, czy aby na pewno nie popełniają błędów.

Kategorie: Zdrowie

Udar cieplny – sprawdź, co robić, a czego nie u osoby poszkodowanej

ZdrowieWprost - wt., 06/11/2019 - 04:48
Do Polski przychodzi fala upałów. Przebywanie w wysokiej temperaturze może doprowadzić do wyczerpania, a jeśli nie podejmiemy środków zaradczych na tym etapie – do udaru cieplnego. Warto wiedzieć, jak można pomóc, a co może zaszkodzić osobie, która doświadczyła osłabienia lub udaru cieplnego.

Kategorie: Zdrowie

Jak stosować środki przeczyszczające, żeby sobie nie zaszkodzić?

ZdrowieWprost - pon., 06/10/2019 - 17:59
Zaparcia to częsty problem u osób, które stosują nieprawidłową dietę, nie uprawiają sportów oraz prowadzą siedzący tryb życia. Dlatego też na problemy z wypróżnianiem narzeka coraz więcej osób i tym samym wiele z nich stosuje środki przeczyszczające. Należy jednak pamiętać, że nie mogą być one stosowane często i regularnie, a już z pewnością nie jako skuteczny sposób pomagający usunąć zbędne kilogramy.

Kategorie: Zdrowie

Dlaczego latem warto jeść chłodniki? O tym mogłeś nie wiedzieć

ZdrowieWprost - pon., 06/10/2019 - 15:52
Chłodnik to nie jest po prostu zimna zupa. To specyficzna potrawa, przyrządzana ze świeżych warzyw z dodatkiem np. kefiru lub maślanki. Najpopularniejszym jest tzw. chłodnik litewski z boćwinki. Nie przepadasz za takim obiadem? Szybko zmienisz zdanie, gdy poznasz właściwości chłodników.

Kategorie: Zdrowie

Urolog wymienia objawy raka prostaty. Niektóre z nich mężczyźni ignorują latami

ZdrowieWprost - pon., 06/10/2019 - 13:47
Rak prostaty jest wyjątkowo podstępny. Potrafi rozwijać się bardzo powoli i dawać objawy, które łatwo zbagatelizować lub do których panowie po prostu się przyzwyczajają lub próbują je sobie jakoś tłumaczyć. Tymczasem zaraz po raku płuc, jest to drugi nowotwór złośliwy najczęściej występujący wśród mężczyzn.

Kategorie: Zdrowie

Nie wypluwasz pestek z arbuza? Sprawdź, czy coś ci grozi

ZdrowieWprost - pon., 06/10/2019 - 11:36
Niektórzy z nas nie wyobrażają sobie, że można jeść arbuza razem z pestkami, inny kompletnie się nimi nie przejmują w czasie konsumpcji. Z pewnością znajdą się też tacy, którzy wierzą, że połknięcie pestki może spowodować, że w brzuchu urośnie nam arbuz. O ile ostatnią opcję można zdecydowanie włożyć między bajki, warto dowiedzieć się, czy połykanie pestek z arbuza może mieć zły wpływ na zdrowie.

Kategorie: Zdrowie

Płaski brzuch bez ćwiczeń? Te napoje spalają tkankę tłuszczową

ZdrowieWprost - pon., 06/10/2019 - 09:05
Płaski brzuch jest marzeniem wielu z nas i nie mówimy tylko o kobietach. Fałdki tłuszczu odznaczające się nad linią spodni nie wyglądają estetycznie, ale też są źródłem wielu kompleksów. Dowiedz się, jak wspomóc spalanie tkanki tłuszczowej napojami. To prosty i przyjemny sposób, by brzuch stał się płaski.

Kategorie: Zdrowie

Ten owoc rewelacyjnie wpływa na wzrok. Zaraz pojawi się na straganach

ZdrowieWprost - pon., 06/10/2019 - 06:43
Latem stragany aż uginają się pod ciężarem przepysznych, sezonowych produktów. To czas, gdy z przyjemnością zajadamy się różnymi frykasami, zupełnie nie przejmując się kaloriami. I słusznie, ponieważ większość wiosenno-letnich produktów zawiera niewiele kalorii, za to stanowią cenne źródło wielu składników odżywczych. Jednym z nich jest agrest – owoc, za którym raczej nie przepadają dzieci. A szkoda, ponieważ zawiera mnóstwo luteiny, a to oznacza, że pozytywnie wpływa na wzrok.

Kategorie: Zdrowie

Oglądanie meczu wywołuje u ciebie skrajne emocje? Uważaj, możesz mieć zawał

ZdrowieWprost - pon., 06/10/2019 - 04:46
To FAKT! Silne emocje, jakich doświadczają kibice w czasie oglądania wydarzeń sportowych, zwiększają ryzyko wystąpienia ostrych incydentów sercowo-naczyniowych. Naukowcy oszacowali, że w dniu rozgrywek to ryzyko wśród mężczyzn może wzrosnąć nawet o 11 proc. Dowiedz się jak kibicować, aby sobie nie zaszkodzić.

Kategorie: Zdrowie

3 nieprzyjemne badania, których celowo unikamy. Mogą uratować życie

ZdrowieWprost - ndz., 06/09/2019 - 18:23
Badania lekarskie mogą uratować nam życie, jednak bardzo często świadomie z nich rezygnujemy i liczymy na to, że dobrze się czując, jesteśmy w pełni zdrowi. Niestety, to tylko pozory, bo wiele chorób rozwija się w organizmie bezobjawowo, a kiedy zaczynają dawać objawy, to najczęściej są już w bardzo zaawansowanym stadium. Jakie badania pomogą wykryć zagrażające zdrowiu i życiu choroby.

Kategorie: Zdrowie

Sukienka jest za ciasna? Sprawdź, jak schudnąć 1 kg w 1 dzień

ZdrowieWprost - ndz., 06/09/2019 - 14:49
Jak schudnąć 1 kg w 1 dzień? Wbrew pozorom jest to dość proste zadanie, jednak trzeba mieć świadomość tego, że utrata masy ciała nie będzie wiązała się ze spaleniem zbędnego tłuszczu, ale pozbyciem się nadmiaru wody z organizmu oraz oczyszczeniem jelit z zalegających w nich resztek.

Kategorie: Zdrowie

Jak wybrać dobry preparat przeciw kleszczom?

ZdrowieWprost - ndz., 06/09/2019 - 11:19
Boimy się ukąszenia kleszcza, jednak strach nie powinien utrudniać nam cieszenia się aktywnością na świeżym powietrzu. Jakie preparaty na kleszcze są skuteczne? Jak wybrać wśród wielu dostępnych w sklepach i aptekach produktów?

Kategorie: Zdrowie

3 zdrowe produkty, które mogą utrudniać odchudzanie

ZdrowieWprost - ndz., 06/09/2019 - 08:31
Zdrowo zawsze znaczy niskokalorycznie – tak uważa większość z nas. Niestety nie wszystko, co zdrowe, musi być dobre w czasie odchudzania. Czego nie jeść na diecie? Na co zwrócić uwagę, chcąc szybko i efektywnie schudnąć?

Kategorie: Zdrowie

Zwykła otyłość czy lipodemia? Może właśnie dlatego nie chudniesz

ZdrowieWprost - ndz., 06/09/2019 - 05:16
Otyłość jest poważnym problemem, jednak istnieją też inne schorzenia, które mogą przypominać jej objawy. Należy do nich m.in. lipodemia, czyli choroba grubych nóg, o której niewiele osób wie, a to właśnie ona może być przyczyną problemów z odchudzaniem i nadmiernym otłuszczeniem kończyn dolnych.

Kategorie: Zdrowie

Ile można schudnąć na diecie jogurtowej?

ZdrowieWprost - sob., 06/08/2019 - 17:28
Dieta jogurtowa trwa zaledwie 14 dni, ale może powodować dość duży spadek masy ciała. Jej podstawą są nie tylko naturalne, fermentowane napoje mleczne, czyli kefir i jogurt naturalny, ale także dość kontrowersyjne ze względu na swój skład jogurty owocowe i jogurty pozbawione tłuszczu, czyli produkty „light”. Jak działa dieta jogurtowa?

Kategorie: Zdrowie

Strony