Aktualności

4 lutego – Światowy Dzień Walki z Rakiem. Perspektywa liderów organizacji pacjenckich

ZdrowieWprost - śr., 02/06/2019 - 15:17
To doroczna okazja, by przypomnieć, że tym, co najcenniejsze w naszym życiu, jest zdrowie. A wśród tych, co nam je zabiera, są nowotwory. Według statystyk co czwarta osoba może na nie zachorować. Najgroźniejszym, uznanym za zabójcę nr 1, jest rak płuca. Każdego roku w Polsce diagnozuje się ponad 21 tys. nowych przypadków, a 22,5 tys. osób umiera. Liczba zgonów zaczyna więc przeważać, i to zarówno wśród mężczyzn, jak i wśród kobiet. A co jest bardzo niepokojące – zaczynają chorować osoby coraz młodsze.

Kategorie: Zdrowie

Minuta po minucie: co dzieje się z ciałem po wypiciu energetyka?

ZdrowieWprost - śr., 02/06/2019 - 15:08
Napoje energetyczne cieszą się ogromną popularnością nie tylko wśród dorosłych. Choć lekarze alarmują o niebezpieczeństwach, sięgają po nie nawet dzieci. Warto wiedzieć, jak na tego typu napoje reaguje ciało.

Kategorie: Zdrowie

Dieta militarna – każdy, kto wytrwał do końca, żałuje. Trwa 3 dni

ZdrowieWprost - śr., 02/06/2019 - 14:13
Dieta militarna nie bez powodu nosi taką nazwę. Jest wyjątkowo restrykcyjna, a dotrwanie do jej końca wymaga ogromnej mobilizacji, samodyscypliny i mnóstwa wyrzeczeń. Niestety, jest to dieta wyniszczająca organizm i choć gwarantuje spadek wagi, równie szybko zjawi się efekt jo-jo. Równie dobrze ten sposób odchudzania mógłby więc nazywać się dietą głupców. Sprawdź, jak wygląda jadłospis w diecie militarnej.

Kategorie: Zdrowie

Oczy przed ekranem – jak im ulżyć

ZdrowieWprost - śr., 02/06/2019 - 11:45
Wysokoenergetyczne niebieskie światło, zbyt rzadkie mruganie, długotrwałe skupianie wzroku na szczegółach w małych odległościach - to czynniki, które towarzyszą korzystaniu z ekranów i mogą prowadzić do kłopotów ze wzrokiem. Istnieją na szczęście sposoby, dzięki którym można sobie pomóc.

Kategorie: Zdrowie

Lubisz jajka? Tak przygotowane będą zdrowsze

ZdrowieWprost - śr., 02/06/2019 - 09:25
Wiele osób unika jajek lub spożywa je w bardzo ograniczonych ilościach, sporadycznie, kilka razy w miesiącu. Tymczasem jajka są bogate w składniki odżywcze. Cała sztuka polega na tym, by odpowiednio je przyrządzać. Wówczas wyjdą nam na zdrowie.

Kategorie: Zdrowie

Ile kalorii ma jajko?

ZdrowieWprost - śr., 02/06/2019 - 07:10
Jajko jest jednym z podstawowych elementów codziennej, zbilansowanej diety. Dodajemy je do omletów, przyrządzamy z nich jajecznicę, jemy na miękko i na twardo. Warto dowiedzieć się, ile kalorii ma jedno jajko. Szczególnie, jeśli jesteśmy na diecie odchudzającej i liczymy kalorie.

Kategorie: Zdrowie

Ze szpiczakiem można normalnie żyć

ZdrowieWprost - śr., 02/06/2019 - 05:15
Ból kości, łamanie w krzyżu, ogólne osłabienie – tak między innymi objawia się szpiczak. Nie zawsze przy takich dolegliwościach należy od razu doszukiwać się nowotworu, ale warto raz w roku zrobić podstawowe badania, które pozwolą wykluczyć najgorszą opcję lub zdiagnozować chorobę we wczesnym stadium pozwalającym na skuteczne leczenie.

Kategorie: Zdrowie

Endokrynolog: Rodzinne występowanie Hashimoto 28-krotnie zwiększa ryzyko zachorowania u rodzeństwa

ZdrowieWprost - wt., 02/05/2019 - 18:14
Choruje mama i siostra. Babcia pewnie też chorowała, ale kto to kiedyś badał… Czy i ja zachoruję na Hashimoto? To pytanie zadaje sobie wiele młodych kobiet. Nawet, jeśli charakterystyczne objawy jeszcze się nie pojawiły. Co powinno wzbudzić nasz niepokój? O objawach, czynnikach ryzykach, leczeniu konwencjonalnym i diecie w chorobie Hashimoto opowiada lek. med. Sylwia Kuźniarz-Rymarz, specjalista endokrynolog, specjalista chorób wewnętrznych Centrum Medycznego Sublimed z Krakowa.

Kategorie: Zdrowie

Nowe oznaczenia na produktach. Rząd przyjął projekt

ZdrowieWprost - wt., 02/05/2019 - 15:44
Rada Ministrów przyjęła projekt ustawy o oznakowaniu produktów wytworzonych bez wykorzystania organizmów genetycznie zmodyfikowanych (GMO) jako wolnych od tych organizmów, przedłożony przez ministra rolnictwa i rozwoju wsi – podało Centrum Informacyjne Rządu. Nowe przepisy mają wejść w życie 1 stycznia 2020 r.

Kategorie: Zdrowie

Ile kalorii ma cydr?

ZdrowieWprost - wt., 02/05/2019 - 14:02
Cydr dopiero kilka lat temu zaczął cieszyć się w Polsce dużą popularnością. Dziś ten jabłkowy trunek bywa obowiązkowym elementem letniej imprezy. Przepadają za nim głównie kobiety, a te często są na diecie. Czy sięgać po cydr w czasie odchudzania, ile kalorii ma wersja słodka, a ile wytrawna?

Kategorie: Zdrowie

Dlaczego przeciw HPV trzeba szczepić także chłopców? Wyjaśniamy

ZdrowieWprost - wt., 02/05/2019 - 10:26
Wirus HPV, czyli wirus brodawczaka ludzkiego, uznawany jest za główną przyczynę występowania raka szyjki macicy. Atakuje głównie nabłonek i jest przenoszony przede wszystkim poprzez kontakty seksualne (klasyczny stosunek pochwowy, seks oralny lub analny). Szczepieniom przeciwko HPV powinny być poddawane nie tylko dziewczęta, ale także chłopcy. Niektórzy mogą zapytać – dlaczego, skoro chłopcy nie mają szyjki macicy? Wyjaśniamy.

Kategorie: Zdrowie

Ile kalorii ma banan?

ZdrowieWprost - wt., 02/05/2019 - 07:20
Ila kalorii ma banan? – to pytanie zadaje sobie wiele osób, będących na diecie odchudzającej. Chociaż świeże owoce zaliczane są do zdrowych i wartościowych produktów, niektórzy wykluczają go z menu. Czy faktycznie banan jest tuczący? A może bardziej powinniśmy się przejmować jego indeksem glikemicznym?

Kategorie: Zdrowie

Dieta Dukana – wszystko co musisz wiedzieć, zanim się zdecydujesz. Faktycznie szkodzi?

ZdrowieWprost - wt., 02/05/2019 - 06:31
Dieta Dukana już od dawna cieszy się ogromną popularnością. Według jej twórcy, gwarantuje upragniony spadek masy ciała dzięki dużej ilości białka. W teorii brzmi to dobrze. Prawda jednak jej zupełnie inna – wszystko w nadmiarze szkodzi, nawet białko. Dowiedz się wszystkiego na temat diety Dukana, zanim się na nią zdecydujesz. Czy faktycznie jest zdrowa i nie powoduje efektu jo-jo?

Kategorie: Zdrowie

Żeby wygrać z nowotworem, trzeba jeść. A co, jeśli to rak przełyku?

ZdrowieWprost - pon., 02/04/2019 - 17:27
Żywienie w czasie leczenia onkologicznego jest niezwykle ważne. Często jednak pacjenci zmagają się z brakiem apetytu, nudnościami i silnymi wymiotami. Bywa też, że nie mogą przyjmować posiłków z powodu umiejscowienia nowotworu (np. rak przełyku czy żołądka). O tym, jak niebezpieczne jest niedożywienie w czasie walki z rakiem i jak pomóc choremu, opowiada dr n. med. Rafał Becht, specjalista onkologii klinicznej i immunologii klinicznej, kierownik Oddziału Klinicznego Onkologii, Chemioterapii i Immunoterapii Nowotworów w Samodzielnym Publicznym Szpitalu Klinicznym Nr 1 PUM im. prof. Tadeusza Sokołowskiego w Szczecinie.

Kategorie: Zdrowie

Ile kalorii ma piwo?

ZdrowieWprost - pon., 02/04/2019 - 14:39
Piwo jest jednym z najpopularniejszych napojów alkoholowych. Chociaż najlepiej smakuje w upalne dni, chętnie sięgamy po nie także jesienią i zimą, często z korzennymi dodatkami w formie grzanego piwa. Niestety alkohol, w tym także piwo, słynie ze swojej kaloryczności. Niektórzy więc zastanawiają się, czy będąc na diecie, rezygnują z niego. Ile kalorii ma piwo?

Kategorie: Zdrowie

Domowe sposoby na chrapanie

ZdrowieWprost - pon., 02/04/2019 - 12:06
Chociaż chrapanie jest dokuczliwe, to na ogół nie rozpatruje się go jako objaw chorobowy. Najczęściej jest przyczyną stałego zmęczenie, a także permanentnego uczucia niewyspania nawet po kilkugodzinnym śnie, czy szybkiej drzemce w ciągu dnia. Warto jednak podkreślić, że chrapanie nie powinno być bagatelizowane, gdyż może prowadzić do ryzykownych dla zdrowia bezdechów. Czy jest sposób, aby przestać to robić? Oto proste, domowe sposoby na chrapanie.

Kategorie: Zdrowie

Dlaczego jedni jedzą wszystko i są szczupli, a inni natychmiast tyją?

ZdrowieWprost - pon., 02/04/2019 - 11:24
Każdy zna osobę, która może jeść wszystko, zupełnie nie zwraca uwagi na kalorie i nie tyje. Tymczasem większość z nas musi uważać na to, co je, a często nawet ścisła dieta nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Jest dobra wiadomość – naukowcy odkryli komórki w jelitach, które mogą odpowiadać za nasze predyspozycje do tycia – donosi Medical News Today.

Kategorie: Zdrowie

Yersinie. Groźne bakterie, które mogą być w twojej lodówce

ZdrowieWprost - pon., 02/04/2019 - 09:31
Sztuka medycyny zapewne polega na tym, żeby na podstawie zestawu objawów postawić prawidłową diagnozę. Problem w tym, że te same objawy mogą manifestować różne choroby. Tak jest na przykład z jersiniozą, potrafiącą „udawać” zapalenie wyrostka robaczkowego lub chorobę Leśniowskiego-Crohna. A nabawić się jej można wskutek zjedzenia niedogotowanej wieprzowiny.

Kategorie: Zdrowie

Baby Food Diet – czy jedzenie zmiksowanych papek ułatwia odchudzanie?

ZdrowieWprost - pon., 02/04/2019 - 06:30
Baby Food Diet to dieta oparta na zmiksowanych pokarmach. Pozornie może wydawać się bardzo zdrowa – z założenia mamy jeść to, co niemowlęta. Wykluczamy więc słodycze i sól, a włączamy mnóstwo warzyw i owoców, dobrej jakości mięso. Pytanie, czy jedzenie zmiksowanych papek jest dobre dla dorosłych? I czy ułatwia odchudzanie?

Kategorie: Zdrowie

Suplementy diety pomocne w profilaktyce raka

ZdrowieWprost - pon., 02/04/2019 - 04:00
Każdy z nas boi się raka, a ponieważ jest to bardzo poważna choroba, często kończąca się śmiercią, niezwykle ważna jest profilaktyka. Nie mamy wpływu na geny i środowisko zewnętrzne, ale możemy ograniczyć używki i zmodyfikować swoją dietę. Warto też rozważyć suplementację.

Kategorie: Zdrowie

Strony