Aktualności

Epidemiolog: To nasze dłonie właśnie są największym nośnikiem drobnoustrojów

ZdrowieWprost - pon., 06/03/2019 - 15:31
Funkcjonowanie jelit ma wpływ m. in. na nastrój, temperament, a nawet agresję. W dużej mierze odpowiadają również za odporność organizmu, a więc i nasze zdrowie. Tymczasem większość z nas lekceważy ich rolę, sądząc, że odpowiadają wyłącznie za trawienie pokarmu. Epidemiolog podkreśla, że prawie 80 proc. komórek odpornościowych, znajduje się w naszych jelitach.

Kategorie: Zdrowie

Pacjenci z nowotworami krwi – jest szansa na refundację przełomowych terapii

ZdrowieWprost - pon., 06/03/2019 - 13:11
Leczenie nowotworów krwi w Polsce wciąż nieco odbiega od europejskich standardów. Toczące się w resorcie zdrowia negocjacje dają jednak nadzieję na szybkie wprowadzenie nowoczesnych leków, refundowanych już w większości państw europejskich. Od lipca dostęp do dwóch przełomowych terapii mogą otrzymać pacjenci ze szpiczakiem plazmocytowym. Jest też nowa szansa dla pacjentów z ostrą białaczką limfoblastyczną.

Kategorie: Zdrowie

Jak usunąć kleszcza psu lub kotu?

ZdrowieWprost - pon., 06/03/2019 - 11:29
Jak usunąć kleszcza psu lub kotu? Justyna Koziak, lekarz weterynarii, powiedziała, co zrobić, kiedy zauważymy, że nasz pupil ma kleszcza. Czy można w jakikolwiek sposób zabezpieczyć zwierzaka przed ugryzieniami?

Kategorie: Zdrowie

Nie przepadasz za porzeczkami? Od dziś zmienisz zdanie i będziesz jeść je częściej

ZdrowieWprost - pon., 06/03/2019 - 10:59
Porzeczki kojarzą nam się głównie z wakacjami. To właśnie latem krzaczki uginają się pod ciężarem tych owoców. Są idealną przekąską, bogatą w witaminę C. Pasują do ciast i deserów, nadają się na przetwory. Dlaczego warto po nie sięgać jak najczęściej?

Kategorie: Zdrowie

1 szklanka dziennie tych owoców może zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia

ZdrowieWprost - pon., 06/03/2019 - 08:59
Antocyjany, związki roślinne, znajdujące się w niektórych pokarmach, mogą zmniejszać ryzyko chorób układu krążenia. Jakie produkty wybierać?

Kategorie: Zdrowie

Eksperymentalne leczenie nową szansą dla osób z ostrą porfirią przerywaną

ZdrowieWprost - pon., 06/03/2019 - 06:49
Ostra porfiria przerywana jest chorobą genetyczną polegającą na występowaniu napadów bólu i objawów neurologicznych. Dotychczasowo pacjentom cierpiącym z powodu porfirii, w celu prewencji napadów, zalecano unikanie wybranych leków oraz stosowanie odpowiedniej diety. Przełom może przynieść lek bazujących na precyzyjnych mechanizmach kontroli ekspresji genetycznej.

Kategorie: Zdrowie

Skąd wiesz, że twoje dziecko nie ogląda patostreamerów?

ZdrowieWprost - pon., 06/03/2019 - 04:47
Na tych filmikach jedni znęcają się na drugimi, obrażają, demolują pomieszczenia. To nie są nieprawdziwe sytuacje. Większość oglądających je dzieci przyznaje, że te materiały wzbudzają w nich niepokój. Paradoksalnie i tak je oglądają: zadeklarowało to aż 37 proc. dzieci w wieku 13-15 lat.

Kategorie: Zdrowie

Trening w salonie. 5 najlepszych ćwiczeń na mięśnie brzucha

ZdrowieWprost - ndz., 06/02/2019 - 17:08
Ćwiczyć możemy wszędzie, nawet we własnym salonie. Dzięki codziennej gimnastyce nie tylko wpływamy na poprawę formy i usprawniamy działanie wszystkich narządów oraz układów, ale także możemy aktywnie pracować nad naszą sylwetką. Jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha warto wykonywać w warunkach domowych?

Kategorie: Zdrowie

5 niedoborów, które mogą powodować stany depresyjne

ZdrowieWprost - ndz., 06/02/2019 - 13:59
Depresja, nerwica i wahania nastroju to jedynie nieliczne z objawów niedoborów żywieniowych, które mogą dotyczyć każdego z nas. Dlaczego odpowiednio zbilansowana dieta ma wpływ na nasz nastrój i zdrowie psychiczne? W jaki sposób niedobory witamin i minerałów mogą wpływać na pogorszenie nastroju i sprzyjać depresji?

Kategorie: Zdrowie

Ból nerek czy pleców? 4 podstawowe różnice

ZdrowieWprost - ndz., 06/02/2019 - 10:53
Ból sam w sobie nie jest chorobą, ale objawem chorobowym, który świadczy o tym, że w naszym organizmie dzieje się coś złego. Ból pleców należy do powszechnych dolegliwości, ale nie zawsze musi oznaczać przeciążenie lub zwyrodnienie kręgosłupa. Jest on szczególnie podstępny, bo często ma związek z chorymi nerkami, dlatego nie należy go bagatelizować.

Kategorie: Zdrowie

5 objawów świadczących o tym, że potrzebujesz wizyty u psychodietetyka

ZdrowieWprost - ndz., 06/02/2019 - 08:28
Zaburzenia odżywiania stają się ogromnym problemem nie tylko wśród dzieci i nastolatków, ale także osób dorosłych. Często nie zdajemy sobie sprawy z ich występowania i bezskutecznie próbujemy samodzielnie poradzić sobie np. ze stale powracająca nadwagą. Kiedy warto odwiedzić gabinet psychodietetyka?

Kategorie: Zdrowie

Dwie wiodące firmy będą współpracować. Chodzi o cyfryzację procesów produkcji

ZdrowieWprost - ndz., 06/02/2019 - 06:24
Polpharma i Microsoft podpisały porozumienie, w ramach którego amerykański gigant pomoże Polpharmie w takich dziedzinach jak cyfryzacja procesów przemysłowych w całym łańcuchu wartości produkcji leków, zaawansowana analityka danych i wykorzystanie sztucznej inteligencji, oraz tworzenie cyfrowego miejsca pracy.

Kategorie: Zdrowie

To tłuszcz czy złogi w jelitach? Co robić, gdy waga nagle wzrosła?

ZdrowieWprost - ndz., 06/02/2019 - 05:18
Niewiele osób myśli na co dzień o swoich jelitach. Skutkuje to nie tylko licznymi dolegliwościami zdrowotnymi, ale także sprzyja powstawaniu złogów, które utrudniają normalne funkcjonowanie jelit, są magazynem szkodliwych i zatruwających organizm toksyn, a także mogą powodować nagły wzrost masy ciała. Jak oczyścić jelita ze złogów kałowych?

Kategorie: Zdrowie

Dieta na płodność – co powinna jeść kobieta, a co mężczyzna?

ZdrowieWprost - sob., 06/01/2019 - 17:01
Problemy z płodnością dotykają coraz większy odsetek ludzi w wieku rozrodczym. Sprzyja im stosowanie niewłaściwej diety, brak aktywności fizycznej, stres, sięganie po używki oraz czynniki środowiskowe. Czy stosowanie odpowiedniej diety jest kluczem do pokonania problemów z płodnością?

Kategorie: Zdrowie

Wrzody żołądka nie tylko od stresu. Sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka

ZdrowieWprost - sob., 06/01/2019 - 13:59
Wrzody żołądka to jeden ze skutków ubocznych przewlekłego stresu, jednak powoduje je nie tylko życie w ciągłym napięciu nerwowym. Co powoduje wrzody żołądka? Kiedy zwiększa się ryzyko powstawania wrzodów?

Kategorie: Zdrowie

Dieta Carb Back Loading, czyli sposób na zgrabną i wyrzeźbioną sylwetkę

ZdrowieWprost - sob., 06/01/2019 - 11:44
Szukasz diety, która pomoże Ci szybciej zauważyć efekty treningu na masę? Chcesz wspomóc proces budowania muskulatury i zadbać o to, aby nawet amatorskie treningi stały się skutecznym sposobem na zgrabną i wyrzeźbioną sylwetkę? Może ci w tym pomóc „dieta do zadań specjalnych”, czyli dieta Carb Back Loading.

Kategorie: Zdrowie

Dobra wędlina to ta najdroższa? Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę podczas zakupów

ZdrowieWprost - sob., 06/01/2019 - 08:52
Sklepowe wędliny nie cieszą się obecnie dobrą sławą, a ich smak znacząco odbiega od tego, który pamiętamy z dzieciństwa. Producenci żywności stosują różne „sztuczki”, które pozwalają zaoszczędzić oraz przedłużyć trwałość wędlin, dlatego warto nauczyć się rozpoznawać produkty naturalne i zdrowe.

Kategorie: Zdrowie

Nowotwór złośliwy – 5 produktów, których nie powinno zabraknąć w diecie chorego

ZdrowieWprost - sob., 06/01/2019 - 04:49
Nowotwór złośliwy wymaga nie tylko wdrożenia odpowiedniego leczenia, ale także stosowania diety, która wesprze funkcjonowanie układu immunologicznego. Żywienie w chorobie nowotworowej ma ogromny wpływ na zdrowie zarówno w czasie terapii, jak i po jej zakończeniu. Jak powinny odżywiać się osoby cierpiące na nowotwory? Czy sposób odżywiania ma wpływ na efekty leczenia?

Kategorie: Zdrowie

Cierpisz na bezsenność? Włącz to do diety – wspomoże produkcję melatoniny

ZdrowieWprost - pt., 05/31/2019 - 18:47
Problemów ze snem ignorować nie wolno, ponieważ chroniczne niewyspanie znacznie obniża jakość życia, ale też prowadzi do wielu poważnych problemów ze zdrowiem. Jeśli pojawiają się sporadycznie, warto rozważyć naturalne metody, wspomagające produkcję melatoniny.

Kategorie: Zdrowie

Często pijesz smoothies? Możesz szybko przytyć

ZdrowieWprost - pt., 05/31/2019 - 16:28
Smoothies, czyli wieloowocowe, pożywne koktajle cieszą się dużą popularnością wśród miłośników zdrowego stylu życia. Niestety, ta witaminowa bomba może być też... bombą kaloryczną! Sprawdź, dlaczego smoothies mogą utrudniać odchudzanie, a nawet sprzyjać tyciu.

Kategorie: Zdrowie

Strony